KURAGE online | 食材 の情報 > 1年半 「 1年半 」 の情報 お肉やチーズはたっぷり食べてOK!?大人がやせる食材はコレだ!(サンキュ!) - Yahoo!ニュース 2022/2/13 1年半, 40kg, OK, Yahoo, ポイント, 低糖質, 栄養, 直子さん, 食材 でも何を食べたらいいの? 1年半で40kgやせた直子さんに教えてもらいました。ポイントは、低糖質かつ健康維持に必要な栄養が豊富な食材。