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「 1年半 」 の情報 

お肉やチーズはたっぷり食べてOK!?大人がやせる食材はコレだ!(サンキュ!) - Yahoo!ニュース

でも何を食べたらいいの? 1年半で40kgやせた直子さんに教えてもらいました。ポイントは、低糖質かつ健康維持に必要な栄養が豊富な食材

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