KURAGE online ｜ 食材 の情報 > 脂っこいもの 「 脂っこいもの 」 の情報 そばやコンニャクは？ 食欲の秋に知っておきたい消化の良い食品・悪い食品 - ウェザーニュース 2021/11/10 ポイント, 刺激物, 胃腸, 脂っこいもの, 負担, 食材 食材を選ぶときのポイントも教えてもらいました。 「まず、胃腸への負担が大きい刺激物や脂っこいものは控えましょう。また、負担を避けるためにも、
