「 矢野さん 」 の情報 

食材を無駄にしないための工夫の一つが「捨てた食材リスト」だ。 ... 矢野さんは「冷蔵庫の中を見ながら注文出来るので食材を重複して買うのを防げる」と話す。

... すぎないことだけ注意しましょう」（矢野さん）. 食費の節約は、食費の内訳を把握すること、食材を管理することの2点がポイントになります。