シニア世代、支出の３割は食費…効率よく節約するには？ - ヨミドクター

食材を無駄にしないための工夫の一つが「捨てた食材リスト」だ。 ... 矢野さんは「冷蔵庫の中を見ながら注文出来るので食材を重複して買うのを防げる」と話す。