KURAGE online | 食材 の情報 > 献立作り 「 献立作り 」 の情報 買い物に行けない日にも!常備食材で作る「ツナコロッケ」が揚げずに簡単おいしい - 毎日新聞 2021/12/4 ボリューム, 旬食材, 材料, 栄養バランス, 献立, 献立作り, 管理栄養士 毎日の献立作り、悩ましいですよね。そこで、管理栄養士が旬食材や身近な材料を使って「簡単・栄養バランス・ボリューム」を考慮した献立を提案します!