KURAGE online | 食材 の情報 > 気ゼロ 「 気ゼロ 」 の情報 買い物にすら行けない日の推し食材!「塩さば」と「厚揚げ」で一品できあがり 【やる気ゼロの日 ... 2021/3/29 下ごしらえ, 厚揚げ, 塩さば, 夕方, 忙しい日, 推し食材, 気ゼロ, 通り 忙しい日に備えて、買っておきたい推し食材が「塩さば」と「厚揚げ」。 面倒な下ごしらえがなく火の通りもよいので、やる気ゼロの夕方でも簡単に