KURAGE online | 食材 の情報 > 木曜日以降 「 木曜日以降 」 の情報 4人家族の1週間分の夕飯を5000円で。野菜もたっぷりの大満足献立 2021/6/14 以下, 冷凍, 各曜日, 手間, 木曜日以降, 甘塩鮭, 肉, 食材, 魚 木曜日以降で使用する肉や魚などの傷みやすい食材は、以下のように冷凍保存し、各曜日に使う。これで、買いたしの手間もなし! ・甘塩鮭3切れ→