「 心身 」 の情報 

お手頃な食材を使って、絶品のメインおかずを用意できます。心身が温まる材料2つ♪5分！白菜＆豆腐とろとろ煮込みby ｱﾄﾘｴ沙羅定番食材を使って簡単に

6回に渡って特集する「Food Retreat」企画。4回目の今回は薬膳のレシピを紹介します。 YAKUZEN 心身のポテンシャルを高めるための食材選び

使用できない食材は動物性食材だけではない。 「②心身の欲望に刺激してはいけない」に基づき、刺激の強い植物であるネギ、ニンニク、ニラ、

季節や体調にあった身近な食材を献立に取り入れた「薬膳レシピ」で心身の不調を解消し、健やかな身体づくりを支援します。 「薬膳」は、薬も元を

小関さんが自ら足を運び食材のこだわりに触れたり、レストランのオーナーたちと多次元中継をつなぎながら、心身が喜ぶ料理を紹介します。また、