「 体作り 」 の情報 

低糖質の食材、代謝を上げるタンパク質、胃腸に働きかける食物繊維の豊富な食材を使用することで、やせやすい体作りをサポートする。 シリーズ

食材の準備や段取り、味付けや盛り付けは、ラグビーをする準備や戦術への創意工夫に通じると考えるからだ。 鶏肉や夏野菜といった体作りに役立つ