KURAGE online | 食材 の情報 > タウリン 「 タウリン 」 の情報 高タンパクで低カロリー! 「サキイカ」で作るお財布に優しい万能おかずレシピ7選 2021/1/5 サキイカ, タウリン, ダイエット, 巷, 肝臓, 話題, 食材 そこで今回注目したい食材が、安価でダイエットに効果的と巷で話題の「サキイカ」です! サキイカに含まれるタウリンは、肝臓の働きを助け、