KURAGE online | 食材 の情報 > エネルギー過多 「 エネルギー過多 」 の情報 冬のダイエットに! おいしく食べて「代謝アップ」につながる食材5選【管理栄養士が解説】 2022/1/25 うち, おうち時間, エネルギー過多, ダイエット, 冬, 食, 食材5選 おうち時間を楽しもうと知らないうちに食が進みエネルギー過多になっていることも。冬のダイエットに最適な食材5選をご紹介します。