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「 アダムスキー博士 」 の情報 

「最高のみそ汁」、話題の腸活法で考えた簡単5秘訣 | 健康

実は、著者であるアダムスキー博士は、現地イタリアの読者に「腸活食材」として、ある日本の調味料をおすすめしています。その調味料とは、「みそ」。

今が旬!「いちごは腸にいい」最高の食べ方4秘訣

... アダムスキー式腸活法」では、腸の汚れを落とすためにフルーツを推奨していますが、なかでも「いちご」はアダムスキー博士のイチオシ食材

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