KURAGE online | 食材 の情報 > つわり 「 つわり 」 の情報 妊娠中に食べたい食材とつわりを軽減する工夫4つ 2020/12/23 おすすめ, これら, つわり, 大根おろし, 時期, 梅干し, 納豆, 食材 そこで納豆にプラスしたいおすすめの食材は、梅干しや大根おろしです。これらを混ぜると、においが軽減されるのでつわりの時期でも食べやすく