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βカロテン豊富な春菊は「食べる風邪薬」として用いられる

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... 胃腸の消化を活発にしてくれる作用もあるので、より良い睡眠や、夜に消化を促して胃もたれを防止したいときに効果的な食材といえるでしょう。

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