ランチ後の眠気を予防！スタミナ満点のヘルシー食材7選 - Yahoo!ニュース

スタミナ満点のヘルシー食材7選. Getty Images. ヘルシーで豊富な脂肪分を含むアボカド。この脂肪分は栄養の吸収を促すほか、体内に蓄えられ、エネルギー源関連キーワードはありません