もっと食生活に取り入れるべき「高タンパク食材」5選（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース

高タンパク質の食品を聞かれて真っ先に思い浮かぶものといえば、やっぱりお肉。ベジタリアンであれば、豆腐やテンペなど、お肉の代替品が頭に浮かぶかもしれ関連キーワードはありません