「ヒエ」は白米以上に栄養バランスの良いスーパーフード【時間栄養学と旬の食材】

「ヒエ」の名前の由来は「冷えに耐える性質」から)【時間栄養学と旬の食材】ヒエ 日本最古の穀物ともされるヒエは、縄文時代から食べられています。関連キーワードはありません