長生きの国に共通…和田秀樹｢1週間に1回食べると脳梗塞・心筋梗塞リスクを約25%下げる"身近 ...

本稿では、「いろいろな食材をどんな順番で食べるか」について、お話しします。年をとると、血糖値が乱高下しやすくなることもあって、若い頃以上に「何から関連キーワードはありません