「豆苗」にはビタミンKが豊富 骨が気になる中高年女性におすすめ【時間栄養学と旬の食材】

【時間栄養学と旬の食材】豆苗 えんどう豆の若葉と茎を食べる豆苗は、スプラウト（新芽）の仲間です。豆苗はもともと中国では希少野菜として扱われていまし関連キーワードはありません