KURAGE online | 食材 の情報 > 受験本番、それまでに食べておきたい「料理」たち…「記憶力アップ」「リラックス効果」 - MSN 投稿日:2023年1月13日 おすすめ食材>. さけ:脳神経の働きをよくする栄養素「DHA(ドコサヘキサエン酸)」がたっぷりと含まれ、記憶力アップに役立つと言われている。関連キーワードはありません 続きを確認する