冬こそ食べて健康に！たくさん食べてほしい「冬の食材」5選（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース

その炭水化物には食物繊維も含まれますので、想像している以上に低糖質でヘルシー食材とも言えるでしょう」 特に冬場は無意識に水分摂取量も減ってしまうので、関連キーワードはありません