その生理痛、我慢しないで！辛さを和らげる食材と栄養素 - BIGLOBEニュース

生理痛をやわらげる食材と栄養成分 · マグネシウム・ビタミンB6 マグネシウムには子宮収縮を緩める作用があります。 · ビタミンE ビタミンEはホルモンの生成や分泌関連キーワードはありません