飲むだけでダイエットに！？朝一杯のコーヒーが脂肪を燃焼してくれる理由とは？【食材と栄養素 ...

カフェインが交感神経を刺激して、覚醒状態をもたらします。ただし飲みすぎてしまうと下痢になるので注意をして飲むことが大事です。 「食材と栄養素の話」は関連キーワードはありません