食材４つで簡単！デザート風の補食で隠れ脱水を防ごう - アスレシピ特派員・サポーターから

フードプロセッサーや生クリームなど、特別な調理器具や食材を使わず、洗い物も少ないお手軽・簡単レシピです。 涼しくなると、夏に比べて水分不足を自覚し関連キーワードはありません