節約家計の理想の食費とは？家族の人数×いくら？ - マイナビニュース

これらの食材と野菜とで副菜を数品作ることで、栄養もお腹も満足ですね。おかずの種類が多いとメインの肉・魚とご飯を食べすぎないので、バランスの良い食事に関連キーワードはありません