やっぱり粉末が楽チン!? ふりかけのようにちょい足し作戦で苦手な食材もクリア！ #Omezaトーク

ここ最近のアプリの食事記録を見ても、これらの栄養にかかわる食材はほとんどナシ…。 オメガ３脂肪酸が豊富なナッツ類やアマニオイルなど、一般的によくすすめ関連キーワードはありません