KURAGE online | 食材 の情報 > 2か月で5kg減の「やせる1週間献立」。買い物リストつきでマネするだけ - Yahoo!ニュース 投稿日:2022年9月12日 買い物メモに従って食材を購入し、レシピどおりつくるだけ。 ... 【週初めに買う食材】 肉・肉加工品・鶏モモ肉 大2枚(600g) ・ベーコン 1パック(5枚)関連キーワードはありません 続きを確認する