「秋バテ」防止に必須な栄養素と食材とは？ - エキサイト

具体的には、それぞれどのような食材がオススメですか？ A.タンパク質でいうと、肉や魚、卵や大豆製品などですね。また、ビタミンB群でいうと、関連キーワードはありません