体スッキリ「５種のキノコの白だしあえ」 - アスレシピ特派員・サポーターから

秋の味覚の代表格ともいえるキノコ。アスリートには積極的に食べてもらいたい食材です。低カロリーな上に、食物繊維やたくさんの栄養素が含まれています。関連キーワードはありません