一緒に食べれば効率アップ！食べ合わせのよい食材５選 - ライブドアニュース

たとえば「焼き魚＋大根おろし」の組み合わせは、大根の消化酵素の効果により、消化がよりスムーズになります。組み合わせる食材の相乗効果を知り、食材のもつ関連キーワードはありません