免疫力アップにはタンパク質。感染症予防におすすめの食材ベスト5 - Yahoo!ニュース

3位：卵タンパク質を筆頭にバランスよい栄養素を含む優秀食材。粘膜を保護し感染症予防を促すビタミンA、亜鉛も含む。 2位：カキ新陳代謝を促し、免疫細胞を関連キーワードはありません