KURAGE online | 食材 の情報 > 北海道が生産量全国1位の長いもに合う食べ方は? - SODANE 投稿日:2022年1月30日 ... 血糖値の急上昇抑制、食欲増進、疲労回復などに効果があるといわれている健康食材。 生でも食べれ、加熱してもおいしい「長いも」に一番合う食材は? SODANE1健康食材30効果40急上昇抑制1疲労回復10血糖値6長い2食材6601食欲増進1 続きを確認する