KURAGE online | 食材 の情報 > 年末に体調を崩す人へ! 何事も動じない「強い体になる」簡単な方法 #141 - ananweb 投稿日:2021年12月29日 そこで、今週は冬に美味しくなる食材で『脾腎』を強くする食薬習慣を紹介します。食べるとよい食材・メニューは、【白子と大根の味噌汁】です。 食薬ごはん【 ananweb18よい食材58メニュー356冬102味噌汁9大根37白子7脾腎1食材6601食薬ごはん30食薬習慣10 続きを確認する