冷えは肩こり、むくみの原因にも…今から簡単にできる「冷え症対策」 #137 - ananweb

そして今週は、『腎陽虚』を改善する食薬習慣がおすすめです。 食べるとよい食材・メニューは、【ニラ入り山芋焼き】です。