筋トレ民にブロッコリーが人気な理由って？栄養士が徹底解説！

筋トレ民にとっての定番食材といえば、卵・鶏むね肉・ブロッコリーを思い浮かべませんか？実際、トレーニングをしている方のSNSの食事の投稿を