40代からの不調改善に一役買った！大豆は、人気料理研究家・藤井恵さんイチオシの食材｜株式 ...

また、女性ホルモンのような働きが期待できるイソフラボンも含まれており、非常に優秀な食材なのです。 「大豆氷」と「蒸しゆで大豆」なら料理しやすい. その関連キーワードはありません