オートミールは本当にやせるのか？最近ダイエットで注目される理由 - Esquire

最近、「ダイエットにいい」としてよくメディアで取り上げられ、店頭で扱う種類も増えているオートミール。日本ではあまりなじみがない食材だったので、「食べたことが