この夏増えたシミ、シワにいい…！ 「老け顔にならない」毎日の簡単習慣 ＃123 ... - Yahoo!ニュース

食べるとよい食材は、【キウイとアボカドのサラダ】です。 食薬ごはん【今週食べるとよい食材・メニュー:アスパラとお刺身のカルパッチョ】 さっそく作り方を紹介します。