絞りたい人のコンビニ食材アレンジ術「かにかまと卵で作った天津飯」のレシピ

炒め物を作るときに使うフライパンは、フッ素樹脂加工のものがおすすめ。コーティングにより食材がこびりつきにくく、使用する油の量も抑えられる