ささみと白シメジのあえ物…栄養価の高い一品

淡泊なため、ほかの食材の邪魔をすることなく、使いやすい食材のひとつでもあります。 シメジは、糖質やたんぱく質、脂質の代謝を助けるビタミンＢ関連キーワードはありません