冬瓜は9割が水分で熱中症予防に最適 抗酸化作用もあり【時間栄養学と旬の食材】

【時間栄養学と旬の食材】冬瓜 冬瓜（とうがん）は漢字からは想像しづらいですが、夏野菜です。保存能力がとても高い野菜で、冬まで長持ちして食べ関連キーワードはありません