梅雨冷えからくる不調に！料理家 齋藤菜々子さんに教わる「ゆる薬膳レシピ」3選

食材や調理法に制限のない薬膳に魅了され、日本の薬膳師における最高位資格・国際中医薬膳師を取得。自宅でも実践できる「ゆる薬膳」を広める