いいとこ取りダイエット!?旧石器時代の食事法でスリムボディを手に入れる

パレオダイエットでは、「OK食材」と「NG食材」に分けて食事内容を考えていきます。 ＜OK食材＞ ナッツや野菜、フルーツ、きのこ、牧草飼育の関連キーワードはありません