憂鬱な梅雨＆コロナも心配…免疫力アップ「絶対食べるべき食材」

ビタミン・ミネラルが他の食材よりも飛び抜けて多く、“栄養の王様”と言える食材なんです」. 特に、うなぎに多く含まれるビタミンＤは、免疫調整関連キーワードはありません