KURAGE online | 食材 の情報 > 高たんぱく、低糖質が重要!お酒を飲む際の理想のおつまみとは!?【肝臓の話】 投稿日:2021年5月23日 野菜ならにんにくの芽はビタミンB群がたくさん含まれています。 そのほかには、ビーフジャーキーやスルメなど、噛みごたえのある食材も優良です。 たくさん90ほか171スルメ1ビタミンB群3ビーフジャーキー1芽5野菜362食材6601 続きを確認する