どうしても「お腹が空いて眠れない！」夜中に…管理栄養士がおすすめする「夜食」5選

3：缶詰丼缶詰は長期保存が可能で加熱しなくてもすぐに食べられるので是非ストックしておきたい食材です。サラダのトッピングや忙しい朝の主菜関連キーワードはありません