KURAGE online | 食材 の情報 > 【新刊】スパイス鍼灸師が教える! 東洋医学×アーユルヴェーダで体をととのえる「スリランカ ... 投稿日:2026年10月1日 身近な食材で簡単に作れるスリランカカレーをおうちで楽しめる入門書. 実は思ったより簡単なスリランカカレー。「玉ねぎ・ハーブ・スパイスを炒めてメイン食材を関連キーワードはありません 続きを確認する