満腹感が高く太りにくい、医師が勧める冷蔵庫に常備したい食材7つ - ライブドアニュース

肝臓外科医の尾形哲氏が冷蔵庫に常備すべき7つの食材について紹介した。脂肪肝改善には野菜を1日350g以上、1食20～40gのタンパク質が重要とのこと。関連キーワードはありません