体調が優れない、疲れが取れない…“夏バテ”対策は「ビタミンB1」 含有量が多い食材トップ3とは …

そこで、栄養面からのサポートとして何が重要なのか、管理栄養士の浜本千恵さんに聞いてみました。 【ビタミンB1】を含む食材は、まだまだある！ 「納豆」も関連キーワードはありません