【外食・コンビニ健康法】免疫調整に効くビタミンＤと食物繊維 「雪国まいたけ極」

こうした食材は苦味のある味わいが特徴ですが、苦味成分は新陳代謝を促進する働きのあるポリフェノールです。冬に滞っていたカラダを起こし、春に